费斯汀格法则是什么？

费斯汀格法则是什么？

费斯汀格法则，心理学术语，由美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）提出。指的是生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

费斯汀格法则生活启示

生活中，难免会遇见那些烦扰人心的烂人烂事，当你发现时，请选择让自己远离不开心的源头。悲剧的产生从来不是突如其来，而是个体给予机会，愿意忍让坏人坏事，给了他们变本加厉的机会。

那些糟糕透顶的事情，想改变是不可能的，我们唯一能做的就是改变自己的思维，选择与它们保持安全的距离，惹不起就不惹便是。