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薄荷叶怎么吃

薄荷叶怎么吃

的有关信息介绍如下:

1、薄荷凉茶。

新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。

2、薄荷冰。

清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。

薄荷叶怎么吃

3、薄荷粥。

鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。

4、薄荷汤。

将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水烫一下,放少许盐,香油即可。