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石榴有什么好处

石榴有什么好处

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石榴有什么好处

石榴有很多好处,例如石榴含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。同时多喝水,多休息,多运动,保持良好的生活作息。望采纳谢谢。