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街舞最基础的最简单的是什么动作?

街舞最基础的最简单的是什么动作?

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街舞最基础的最简单的是什么动作?

练习街舞首先要练习好形体,打好身体素质基本功:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.同时也要培养舞感。然后可以练一些基本功了:双手倒立,6步.支撑类.手翻。以及一些简单动作:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础哈哈,祝你早日成功