燕麦粥里面放什么牛奶比较好

燕麦粥里面放什么牛奶比较好

可以放纯牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，乳脂肪，维他命，矿物质等，具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。

牛奶燕麦粥

做法

材料：牛奶200ml、燕麦适量、清水适量、白糖适量

步骤

1.准备燕麦片和一袋牛奶，

2.麦片加清水，放在锅中煮三分钟，

3.煮好后，加入一袋牛奶，

4.小火煮两分钟，

5.加入适量白糖即可关火。

小贴士