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最强大脑 王峰用什么方法记忆

最强大脑 王峰用什么方法记忆

的有关信息介绍如下:

最强大脑 王峰用什么方法记忆

数字练习:练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。

扑克练习:进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

词汇练习:找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。

句子练习:练习记忆几个甚至几十个句子,对于现代文来说不比一字不差的记忆下来,但是对于高中生所要完整记忆下来的内容就需要大量的编码达到一个一字不差的地步。

文章练习:文章练习是句子练习的延伸,记忆自己所学科目或者喜欢的书里的句段都可以哪来练习。通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么记忆力就会有提高。

七种常用的记忆方法

交替记忆法:又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。

自测记忆法:通过自己测验自己来增强记忆的方法。它可以帮助我们确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测,我们就能知道还有哪些知识没有学好,没记住,哪些地方易混淆,有误差,也就能马上核实校正,避免一误再误。

系统记忆法:系统记忆法,就是按照科学知识的系统性,把知识顺理成章,编织成网,这样记住的就是一串。把知识系统化,往往还可以采用列表比较的方法。

争论记忆法:这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。争论可以帮助我们检查记忆的准确性。通过争论,错误的暴露出来,得以纠正,从而形成正确的记忆。

理解记忆法:理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。理解记忆法,理解是关键,是记忆的基础。

尝试回忆法:感知过的事物不在眼前,但能独立地再现出来的过程叫回忆。尝试回忆法就是在背记过程中,不断地自己考自己。

比较记忆法:这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析,弄清它们的异同以进行记忆的方法。