早晨起床时，感觉口干舌燥，是什么原因造成的？

早晨起床时，感觉口干舌燥，是什么原因造成的？

早上起床的时候经常会有人觉得自己口干舌燥。造成口干舌燥的原因也有很多，有的时候可能是因为你喝水喝得太少了，也有可能是因为季节太干燥了。所以说有这样的现象之后一定要改变一下自己的生活习惯和作息时间，如果长期没有好转的话，那就应该去医院里面寻求专业的帮助了，千万不要一味的拖延，如果造成更严重的后果，那就实在是太得不偿失了。

首先可能是因为你喝水喝少了。很多年轻人对喝水这件事情实在是不以为然，一天到晚可能就摄入一杯水，那么多就没有了。所以我觉得如果你身体中的水分特别少的话，有可能会在早上起来的时候觉得自己特别的渴，而且喝水并不是只有在你觉得渴的时候才能喝必要的水分，也是保证身体健康的前提，摄入一些新鲜的蔬菜水果也是可以补充水分的。

其次就是因为季节比较干燥。尤其是秋冬这样的季节，可能会让人明显的感觉到空气中的水分含量降低了，一觉起来就会觉得自己非常的口渴。这样的现象也不用觉得太过于惊慌，只要你春天和夏天的时候这样的感觉不太明显，就没有什么太值得在意的。如果你实在是觉得难受的话，也可以买一些含片来缓解这样的情况。

最后就是室内的设施问题。如果说你长期使用空调的话，也会造成室内的空气非常干燥，你可以在房间里面放一个加湿器来解决。