跆拳道的等级证书怎样分
的有关信息介绍如下:跆拳道以“级”、“品”、“段”来划分修炼者水平的高低,10级至1级为级位,一品至三品为品味,一段至九段为段位。
10级为白带;9级为白带加黄杠;8级为黄带;7级为黄带加绿杠;6级为绿带;5级为绿带加蓝杠;4级为蓝带;3级为蓝带加红杠;2级为红带;1级为红带加黑杠。
黑带(1段 / 1品):16周岁或以上;黑带(2段 / 2品):16周岁或以上;黑带(3段 / 3品):16周岁或以上;黑带(4段) :18周岁或以上;黑带(5段) :30周岁或以上;
黑带(6段):36周岁或以上;黑带(7段) :43周岁或以上;黑带(8段) 必修;51周岁或以上黑带(9段):60周岁或以上;黑带(10段)属于最高段位。
扩展资料:
跆拳道技术类型:
1、技术型:运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。
2、力量型:运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。
3、散手型:运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。
4、进攻型:运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,用快速连续的技术动作压制对手。
5、防守反击型:运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,在对手反击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击。
参考资料来源:百度百科——跆拳道