练习少林易筋经有什么好处
的有关信息介绍如下：
楼主、您好：
在延字法师的教授下，二十余名都市禅堂弘法人员认真学习了少林八段锦的后四段内容。
在习练八段锦之前，延字法师为大家如是开示：少林寺僧人非常注重禅坐前后的运动，如少林易筋经、八段锦、少林拳等，可以帮助禅僧调节身体机能，活络筋骨。
希望能够帮到您。望采纳
练习少林易筋经有什么好处
Simone
发布于 2024-12-20 09:56:50
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