很多人觉得自己慢慢失去自我，怎样才能找回自我呢？

很多人觉得自己慢慢失去自我，怎样才能找回自我呢？

定要自信，多参加集体活动，切勿独来独往，多与人接触，慢慢调节。祝您开心。相信你自己，相信你的信仰，相信你的选择.只要你相信了自己的一切，就会找到了你本来的自己！给自己时间.让自己有独处的时候 .这时你可以什么都想，什么都不想.看看你自己最先想的是什么问题.这问题就是你现在最想解决的.同时你觉得这样不行，那你就和你朋友出去玩玩，也许有他们在，你能看到你和他们不一样的东西，这样你就知道你自己了。

将自己的想法与家人朋友沟通，不要觉得自己所有都是对的，这样的人容易任性以自我为中心的，必要的时候应该有家人带到心理诊所调理，不属于病态不要考虑太多，多为家人沟通少所致的。立足于现在，立足于现实，同时有一种展望未来的心态，我想自己各个方面的能力和水平一定会有一个长足的进步的。而迷失方向的自我，也会慢慢回到正常的轨道的。

有提升自己的思维能力和分辨是非美丑的能力，自然就能拥有自己超越别人主张见解，人都是向真善美方向追求的，选择正确方向和坚持不懈，不管是不是原本的“自我”都不重要，因为自己已经把自己变得更美好更有意义就足够了。

这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成一个快乐的小天使！

平心静气。当你被世间琐事所烦扰，逐渐迷失本心，你会变得越来越不快乐，幸福指数会降低。为躲避世间繁琐，请首先学会平心静气。这虽说只是一个深呼吸的过程，但深呼吸给你带来的绝不仅仅是新鲜的空气那么简单，更重要的是新鲜的心灵。