Simone想生男孩 吃哪些强碱性食物 强碱性食物一览表 供参考 祝好孕？
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强碱性食物有哪些？相信不少女性朋友听过：要想生男孩就要保持体内呈碱性环境，事实上，这并不具有科学依据。不过专家表示适当吃碱性食物能保持营养均衡，对备孕也是有利的，今天小编就为大家介绍强碱性食物有哪些，供参考。
1、强碱性水果：葡萄、柑橘类、柿子、无花果、西瓜等。
2、强碱性蔬菜：白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头等。
3、强碱性肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼等。
4、其他强碱性食物：奶酪、米、麦、面包、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、恰玛古、茶、板栗、咖啡等。
其中，海带可以说是强碱性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶硷能中和体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
