年轻人脱发该怎么办？

年轻人脱发该怎么办？

年轻人脱发是由于长时间的工作压力比较大、焦虑、紧张导致的，部分人是由于遗传基因导致的。

可以使用米诺地尔、非那雄胺、头孢菌素等药物治疗。如果出现了脱发较严重的情况，建议尽早去正规的医院，通过医生的检查，合理的使用药物。

平时可以多吃黑豆、黑芝麻、黑米等食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，保证营养均衡，不要经常处于精神紧张状态，放松心情，按时休息，生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，每天按摩头皮，加以刺激头皮，有助于改善脱发的情况，适当做些锻炼，增强体质。