如何有效破联防

如何有效破联防

这个要看对手的能力了，一般都是倒手、传球、跑位，不一会就会拉出空荡（不要跑重位了）。其中跑位尤其重要，因为联防的精髓在于：无论你在哪拿球，都有一种被两个或三个人防的感觉，所以守联防时防守球员的目光不会像人盯人一样只守一个人，所以跑位容易出空档。跑位时要注意：1、移动范围大。2、要注意观察持球人的视野，不要跑到别人看不见的地方去。3、也要注意观察对手的站位，从而选择一个对友好传的位置，同时，持球人也要观察好对手的位置，因为联防时很容易被断球，或陷入包夹球传不出来。4、跑位的合理性，一个团队的跑位因该是多种多样的，但是像我们这样的并不具有较高的战术执行力的人，很难做到。但起码也要注意不能跑位单一，这样容易被看破。比如这样跑位就不错，也较容易做到：有内线的往里切、外线则在不同位置设点、传球视野好的突破手则可以在两底角反复跑位，等等。当然，这只是一个较好的方法，并不是万能的。因为联防不像人盯人，联防很多变。如有1，4联防、2，3联防、还可以1盯人，2，2联防或1，3联防等等。就算是相同的联防也有可能是收缩联防或扩大联防。最后告诉你几点：守联防要靠运动能力，因为你要使每个进攻球员都感到有包夹压力，换个角度也就意味着你一个人随时做好着防两个人的准备，很耗体力，也考速度和敏捷性。所以不是什么人都能守好联防的，实在不行就等他们没力气了，再来个小高潮咸鱼翻身(^-^)。破联防考的是视野和跑位。当然，无论是守还是破，默契是很关键的，没有默契就守不好联防，也破不了联防。所以，赶紧拉几个好友，多练练默契吧^^