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静脉曲张袜哪个牌子效果好

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避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高,放下的运动,经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环,避免经常提重物,保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加,保持脚及腿部清洁,避免受伤。

适当的体育锻炼,在增强全身体质的条件下,可起到加强静脉管壁,长期从事站立工作或强体力劳动者,要穿弹力袜套保护,使浅静脉能处于萎陷状态,长期从事站立工作者,要做工作体操,或能经常走动,至少多做踝关节的伸屈活动。