抽脂减肥好吗？

抽脂减肥好吗？

肥胖似乎成了这个社会的通病，随之而生的是各种减肥结构，和各种减肥的手段。其中有一种为抽脂减肥，即通过某种器械来吸出你的脂肪。具体来说就是在皮肤上搞出一个小切口，利用某种特定的器械从这个切口深入到浅层和深层脂肪之间，再通过吸引管把脂肪组织给吸出来，可以快速瘦体，不过这只是局部性的。听上去很可怕，事实也确实如此。看似微小的手术也是比较麻烦的，这里先说明一下，抽脂减肥并不是不可取的，只是不太建议。

首先，抽脂减肥是非常贵的，一般是按多少毫升来算钱的，一般都是控制在两千毫升以下，多的话容易产生危险，想一次抽完是不可能的。而且，抽脂手术非常疼，它是需要打麻药的，麻药之后就是接连几天的痛苦，有的甚至持续了一两周。而且抽脂之后需要穿戴弹性衣袜，就是减少由于手术产生的水肿现象，最好还是配合一些保健方式来恢复，当然这又是另一笔开销了。更何况，之前的皮肤被撑的拉长拉宽，现在瘦下来了，皮肤就会松弛，不过有的人恢复比较快，可能几个月后又变得光滑而富有弹性了。

抽脂手术还不能抽全身，有些危险地带不适合去抽脂，比如小腿的前侧以及眼睑附近。抽完之后有可能会导致凹凸不平，不过这个还是得看医生的技术以及之后的恢复了，还是得穿束身衣，可能要穿个半年这样。而且抽脂减肥也是会反弹的，你这次抽了，但是你真的可以管住自己的嘴吗？真的能坚持运动瘦身吗？还是说自己再次长胖之后再来一次手术？这些问题都是值得关注的东西。抽脂减肥是个手段，但是不适合所有人，皮肤具有弹性，且不是非常胖才行，最好不要轻易去做手术，一定要找一些大医院，那些小诊所就算了吧。

说到底，还是建议去用正常手段来减肥，就是跑步啊，健身这些东西。做这些运动之前，先把自己的生活状态调整好，早起早睡，拒绝熬夜，熬夜伤身体，所有的减肥都应该建立在自身的健康之上。如果每天没有时间去泡健身房，就不如花点时间早晚去小区楼下跑步，或者在那些公共健身器材上面锻炼锻炼，这都是可取的方法。不过还得管住自己的嘴，不能这顿炸鸡下顿烧烤火锅，可以找一个营养师，让他来根据你自身的情况来制定减肥餐。绝食的方法同样是不可取的，太过伤害身体而且无用。

减肥的道路注定是漫长的，人不可能一口吃成胖子，自然也是不可能一下子减成自己理想身材，它是一个漫长的过程，跑步只是最为基本的东西，之后还得添加各种运动。但是，一定要保持一个健康的身体，运动也不能过量过重。