精致！妈妈坚持4年为孩子做“诗词早餐”，如何看待这位妈妈的举动？

精致！妈妈坚持4年为孩子做“诗词早餐”，如何看待这位妈妈的举动？

真心的佩服这位妈妈的耐心和毅力，如果不是对孩子满满的爱都溢出来了，这四年的早餐真是很难坚持下来。

俗话说早餐吃的要像皇帝，午餐吃的要像富豪，晚餐吃的要像乞丐，其实就是在说早中晚吃的食物的丰盛程度。晚餐因为接近了睡觉休息的时间，吃的食物就要相对简单一些，容易消化些，在睡觉的时候胃里才不会因为还要努力的消化还要工作而对身体造成负担。

早上是人的精气神都在回升的时间，这个回升是需要大量的能力来提供动力，早餐的质量就关系到到上午身体的精力是否充沛。

当妈妈是最辛苦的职业，起的比太阳早，睡的比月亮晚。我感觉从孩子上学后我就没睡过一个懒觉了。上学的时候要早早的起来准备早餐，放假的时候本以为能睡懒觉了，但是孩子一到周末精力就特别充沛，早上起的比上学还早，她起来就非要把我也叫起来才行。

孩子上学的时候早餐是一天中必须能量满满的食物。蛋白质、蔬菜、主食、水果都是必不可少的营养，在这些里面我一般都会准备最少三种能量。

早餐虽说都比较简单，但是花费的时间一点也不少。主食一般都是早上起来烙饼，新做好的比较香，搭配番茄酱或者花生酱，孩子很爱吃。当然犯懒的时候就用面包或是手抓饼代替。搭配着主食喝的一般准备谷物类的米糊，有豆浆机就很方便，晚上提前泡好豆子小米之类的，定时后就不用了操心了，犯懒的时候就用牛奶代替。再准备一些水果，煮个鸡蛋，早餐就齐活了。碳水化合物、蛋白质、维生素这些营养就全都有了。就这些简单的准备也基本要花去四十多分钟呢。

偶尔要换个口味的话就要决定好早上要吃什么，必须提前做好准备材料。我记得有一次看到视频上有做饭团的，就想着给孩子换换花样。蔬菜粒和酱汁都是提前准备好了的，就是早上起来现蒸米饭，不过这也是电饭锅定好时自动做的。早上起来只需要把蒸好的米饭拌上酱汁，包好蔬菜，再热好牛奶，早饭就做好了。孩子吃的时候我看了一下表，发现居然也用去了一个小时的时间，比平常的早饭还要耗费时间。还好孩子给了一个大大的夸赞，辛苦没有白费。在这之后我又琢磨了很多花样的早饭，什么寿司卷、巧克力馒头、西多士等等，还加入了一些肉类，让早饭的营养更丰富一些。

大部分时候孩子早上起不来喜欢赖床，紧紧张张的起来后，肠胃没有得到缓解，胃口没有打开，就吃不下什么。总是催着催着的吃一点喝一点就说饱了，这个时候我就觉得自己做的都白费了。次数多了我做早饭的兴致也给败的所剩无几。过了一段打鸡血的兴奋劲儿做早饭的热情消退后，早饭也变得能简就简，能凑合就凑合了。孩子有时候抱怨，我就说妈妈早上也想多睡会儿呢，起不来呀。

所以说这位妈妈四年如一日的坚持给孩子做早饭真是不容易呀，更别说换着花样的给孩子做诗词早餐，这是更难坚持的事儿。朋友有一个早餐群，里面也有一位妈妈每天早餐都会用水果给孩子拼一个画，有时是卡通人物、有时是自创图、有时是孩子指定的。每天都把早饭拍照后发到群里，惹得大家一顿点赞。但是做过的人都坚持不下来，因为早上五点多就要起来，还有就是做这些要准备的材料比较多，而且会有好多边角料剩下，这些剩下的边角料就是妈妈的早饭。精致的背后也有好多看不到的东西在支撑。

不管是精致的早餐也好，还是简单的早餐也好，内里都包含着妈妈对孩子无尽的爱。都希望自己能为孩子做些帮助，教会孩子懂得生活。