苏州地震无一人伤亡，地震时我们怎么做才能避免受伤？

苏州地震无一人伤亡，地震时我们怎么做才能避免受伤？

一则苏州地震的消息又引起了大家的关注，虽然这次的地震只是轻微的，没有人员伤亡，并没有造成任何的损失，但是，每一次的地震都会给人造成心理上的影响。所以大家一定要多学习一些地震时的逃生方法，避免地震时出现受伤等发生，那么，地震时我们怎么做才能避免受伤呢？

一、保持冷静

地震的时候一定不要慌张，不要四处逃窜，一定要保持冷静，因为一旦慌张失神就可能会分不清方向，必须要找一个安全的位置躲避避免在地震时受伤，等到安全之后才顺利的逃脱。在无法逃脱时要懂得应用身边的工具来保护自己，以便震后自己或他人能及时救助。

二、躲在安全的地方

地震的时候最好是躲在桌子底下或者墙角边，如果地震时无处可钻，也可以用棉被，厚衣服等之类的物品，保护好自己的头部，这样也起到一定的缓冲作用，避免被砸伤。

三、向户外跑地震的时候最好是以最快的速度向户外跑，跑到空旷的地方，到没有建筑物的地方躲避，在躲避的过程当中要避免被玻璃、瓦块、广告牌等砸中。

四、在户外要保护好头部

地震时如果是在户外，一定要保护好头部，比如在一些街道或者处于危险的玻璃窗、广告牌等地方，一定要避免被砸伤，最好是用手或者手提包等物品保护好头部。

在发生一些自然灾害时，大家的心理上都会产生一种恐慌，为了防止恐慌，防止混乱，大家应该要冷静的采取逃生和保护措施，积极的自我保护和正确逃生非常重要。地震时如果能掌握一些逃生的知识和防护措施，就大大的减少在地震中造成的伤害。因此，大家在生活中一定要多掌握多学习地震时的逃生知识和自我保护意识。