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睡觉时应怎样修行

睡觉时应怎样修行

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睡觉时应怎样修行

能息止妄念,尽快睡着,就是最好的修行。如果睡不着,也要做空观,可念;一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应做如是观。这样就可使心中的妄念渐渐消失在自性真空中。进入空明寂静状态。试试看。