远红外线的好处与坏处

远红外线的好处与坏处

远红外线的作用

1、改善关节疼痛:远红外线深透力可达肌肉关节深处,使身体内部温暖,放松肌肉,带动微血管网的氧气及养分交换,并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿,缓和酸痛之效果卓越。

2、  调节自律神经:自律神经主要是调节内脏功能,人长期处在焦虑状态,自律神经系统持续紧张,会导致免疫力降低,头痛,目眩,失眠乏力,四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态,以上症状均可改善或祛除。

红外线对人体的危害有哪些

1、   红外辐射对机体的影响主要是皮肤和眼。红外线照射皮肤时,大部分可被吸收,只有1.4%左右被反射。较大强度短时间照射,皮肤局部温度升高,血管扩张,出现 红斑反应,停止照射后红斑消失。反复照射,局部可出现色素沉着。过量照射后,特别是近红外线(短波红外线),除发生皮肤急性灼伤外,还可透入皮下组织,加热血 液及深部组织。

2、长期暴露于低能量红外线下,可致眼的慢性损伤,常见为慢性充血性睑缘炎。短 波红外线能被角膜吸收产生角膜的热损伤,并能透过角膜伤及虹膜,而白内障多见于 工龄长的工人。

拓展资料：

太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线（光谱）。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.75至1000微米的一段被称为红外光，又称红外线。 红外线属于电磁波的范畴，是一种具有强热作用的电磁波。

红外线的波长范围很宽，人们将不同波长范围的红外线分为近红外、中红外和远红外区域，相对应波长的电磁波称为近红外线、中红外线及远红外线。 红外线是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。

参考资料：远红外线的利与弊-养生之道网