什么祛皱最好？

什么祛皱最好？

祛皱可以多吃胡萝卜，胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，能保护上皮细胞结构和功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，有效地减少皮肤皱纹，保持皮肤的保湿和细腻。

祛皱方法：

第一 每天早上晚上都要坚持洗脸，洗脸之后要擦上水乳霜，补充皮肤所需的水分之后，皱纹就会淡了。

第二 平时有空的时候可以按摩一下皱纹的部分，促进血液循环。

第三 皮肤有皱纹是因为缺少水分，第三 只有皮肤得到了水分的滋养，皱纹才会淡化。所以一定要坚持给皮肤补水，一周做1-2次的补水面膜。

第四 坚持一周做一次去角质，这样才会清楚皮肤上的死皮，让皮肤变得更加的细腻光滑。

第五 每个人的皮肤不一样，一定要买适合自己皮肤的化妆品，不要用让自己皮肤过敏的化妆品。

第六 晚上不要熬夜，熬夜容易让皮肤干燥，对皮肤损伤很大，所以一定要保证充足的睡眠，早睡早起，对于护肤也是很有帮助的。

最后，如果可以的话，可以去正规的美容院做一下除皱护理，保养一下自己的皮肤。