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米饭和馒头到底谁的热量高?

米饭和馒头到底谁的热量高?

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米饭和馒头到底谁的热量高?

米饭的热量比馒头的热量热量低很多。每百克米饭的热量为116千克卡,每百克馒头热量236千卡,通过比较可以看出米饭的热量低。