香烟的危害到底有哪些？

香烟的危害到底有哪些？

现在的很多人都喜欢抽烟，而香烟对人体的危害是比较大的。

一、香烟的危害到底有哪些？

香烟里面含有很多的致癌物质，主要的致癌物质有三种成分，焦油，一氧化碳，尼古丁，这三种成分对人体都是有害的。长期接触香烟，就容易让焦油沉积在粘膜上，所以很容易导致口腔癌，咽喉癌，支气管肺癌等等。另外，尼古丁这种致癌物质属于兴奋剂，所以，长期接触香烟就容易上瘾，就会产生一种依赖。因此就很容易出现心慌，嗜睡，失眠，烦躁等症状。另外一种就是一氧化碳，一氧化碳就容易影响到心脏和脑，容易引发心脏病，出现脑梗塞等情况。经常吸烟，容易引发肺癌，食道癌等癌症。还有，容易引发自身免疫力下降，就很容易生病。反正香烟这种东西是百害而无一利的，对人体都是有害的，所以，尽早戒烟，远离香烟。

二、远离香烟

其实在生活当中很多人都知道香烟对人体的危害。但是，很多人对香烟已经产生了一种依赖。所以，尽管知道香烟的危害很大，那还是会去接触。很多人经常说的一句话：“饭后一支烟，快乐似神仙”。这是一些对香烟上瘾的人经常挂在嘴边的一句话。香烟里面的尼古丁是很容易让人产生依赖感的。所以，珍爱生命，远离香烟。一开始只要我们不去接触香烟，肯定就不会有瘾。在生活当中，应该要养成一个良好的生活习惯，不要抽烟饮酒，要经常锻炼身体，只有这样，可能有利于我们长寿。根据研究表明，吸烟是能够减短寿命的。很多人解压的方式就通过抽烟，这种解压方式非常不正确。解压方式是很多的，而不是只有香烟这一种。所以呀，奉劝广大的年轻人们一定要远离香烟。