三高人群适合吃什么？
的有关信息介绍如下：
三高人群应多吃高粱米、小米等粗粮，有利于降低血脂，多吃绿色蔬菜，增加粗纤维摄入，多喝水促进血液循环和身体代谢，此外，已经出现三高情况的人群还可以摄入一些纳豆类营养品，有助于血管修复与垃圾清理。
三高人群适合吃什么？
Simone
发布于 2024-08-04 02:27:58
566 阅读
Simone
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