生发剂真的有效果吗？

生发剂真的有效果吗？

其实大多数的掉发和我们的日常生活有一点的关系，

如果我们的作息不规律，精神压力大，

长时间面对电脑这些都会使我们的头发生长缓慢，想要制止这种情况，

我们可以不要用太刺激的洗发水，多吃一些有营养的东西，

这样对增发有一定的帮助，平时多做一些运动，保持心情愉悦，

不要吃太多油腻和辛辣的食物，生活上多放松自己，缓解适当的压力。