Simone艾灸什么时候做最好？
的有关信息介绍如下：
艾灸的具体时间应该因人而异，需要根据每个人的体质和调理的症状而有所不同。比如说调理脾胃功能，可以在早上9点到11点做艾灸；调理心脏功能养心的话，最好在中午11点到下午的1点做艾灸。中午和早上是大环境的阳气初升和旺盛的时候，所以相对而言一天之中，中午11点到下午1点的时间艾灸是最好的。最晚不能超过午后，午后是人精神最旺盛的时候，也是一天之中最适合艾灸的时间，在午时前后艾灸效果最佳。艾灸后要给予充足的休息，要注意保暖，半个小时之内不能洗澡，避免寒气入侵到体内导致人发生感冒。
