伊能静发“浪姐”未公开独家视频，并分享了什么心得？

伊能静发“浪姐”未公开独家视频，并分享了什么心得？

伊能静发“浪姐”未公开独家视频，分享的心得大意就是很感谢《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目，让自己成就了更强大的自己。很感谢在自己遭遇网络暴力的时候，是张含韵以及家人对她的帮助，才能让她直面困境，没有输给自己，没有选择退赛，而是继续乘风破浪继续走下去。伊能静的确在参加这档节目的时候，因为很多被剪辑过的视频，被很多不明真相的网友各种评论，导致她一度情绪非常崩溃，想要放弃继续乘风破浪。如今，这档节目已经收官，但是伊能静却觉得收获多多，她从网络暴力当中站了起来，成了更强的自己，她觉得要感谢一些那些对自己有帮助的人。

《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目，可谓是燃爆了整个暑假假期，高收视率，高话题率，各种媒体都对这档综艺节目各种加推，让这档综艺节目从开播到收官一直是热度不断。当然，参赛的小姐姐们都是在娱乐圈有一席之地的明星，也是让这档综艺节目会保持高热度的主要原因。

众所周知，伊能静是年龄比较大了，并且她还和小自己十几岁的秦昊结了婚。因此，话题度从开播开始，一直都是没有间断过的。因为伊能静本身就有热度，她的一举一动就会被无限放大，倍受关注。

在这种情况下，伊能静本身的性格就会无限放大，因为伊能静是苦着走过来的女星，从还债开始，她进入娱乐圈，走了很多很多的弯路，经历了很多很多。因此，她在和其他小姐姐一起交流和沟通的时候，难免就会站在一个大姐姐大家长的高度上，这一点其实让网友不是很能接受的。很多的网友开始开黑伊能静，就是因为这个，伊能静一度心情低沉，但好在有爱她的婆婆和孩子，还有张含韵等小姐姐力挺她，才让她坚持了下来。