心情不好会怎么样

心情不好会怎么样

长期心情不好对身体的影响是极大的。

1、容易诱发抑郁症。

 2、心情不好会影响身体的机能，从而诱发一些疾病。

 3、心情如果长期处在低落状态会造成自己的不自信，对身边的朋友也会有很大的影响。

 4、长期心情不好会影响家庭关系和朋友关系。

扩展资料：

影响一个人之内心心情变化的因素，大概有两种：

内在——个人因素的影响：

个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。

外在——环境因素的影响：

环境包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：

颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。