您的位置首页生活百科

杂粮粥最佳搭配有哪些

杂粮粥最佳搭配有哪些

的有关信息介绍如下:

准备用料:大米50g、糯米50g、黑米50g、花生米60g、大麦仁40g、绿豆50g、黄豆50g、红豆50g、水适量

1、备好花生米。

杂粮粥最佳搭配有哪些

2、备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。

杂粮粥最佳搭配有哪些

3、备好黑米、糯米、大米。

杂粮粥最佳搭配有哪些

4、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。

杂粮粥最佳搭配有哪些

5、煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅,改小火煮。

杂粮粥最佳搭配有哪些

6、豆子入锅煮后将三种米洗干净,用冷水浸泡。

杂粮粥最佳搭配有哪些

7、40分钟后,米入锅同煮。

杂粮粥最佳搭配有哪些

8、煮至食材熟,粥稠后,关火5分钟后即可享用。

杂粮粥最佳搭配有哪些