您的位置首页生活百科 我想增肥,但不想长小肚子,该怎么办才好啊? Simone 发布于 2024-11-22 15:17:59 573 阅读 我想增肥,但不想长小肚子,该怎么办才好啊?的有关信息介绍如下:肥也要健康增肥。一般体制瘦弱的人是因为肠胃功能不好,消化、吸收不好引起的。所以就应该吃一些可以改善消化功能的食物。比如酸奶。这里所说的酸奶不是乳酸饮料哦!像伊利优酸乳这一类的饮料是不行的。要纯酸奶,最好还是带有多种有益菌的。这样的饮料可以改善肠胃功能,促进营养的吸收消化 多吃东西啊~~~~吃高热量滴希望采纳