便秘药有哪些牌子?

便秘药有哪些牌子?

我建议你喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘，实在解不出来的时候，还可以用开塞露应急。

多吃香蕉，蔬菜水果，养成良好排便的习惯。注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。