北京世纪坛医院副院长去世,终年43岁,其死因到底是什么?
的有关信息介绍如下:首都医科大学在医学方面的名声仅次于北京协和医院,其附属医院北京世纪坛医院也是名震华夏。最近该医院却传来噩耗,世纪坛医院常务副院长高伟年仅43岁就因劳碌过度而去世,令人扼腕。在当前我国医学技术空前发达的时代,我国人口的平均寿命已经达到了77岁,平常人活个70岁应该是没啥问题的,而专门从事医学研究的高伟教授理应更懂得身体的运行机制,能更长寿才对,为何他的生命却停在了43岁?
原因很简单,就是过劳死。年过40的高伟教授身兼数职,目前正处于事业的巅峰,其他本人不仅是首都医科大学教授,博士生导师,还在2020年又被任命为世纪坛医院的常务副院长。高伟日常工作中是一个非常认真严谨的教授,对待科研项目和教育学生都能一丝不苟,尽职尽责,对待医院的管理也做到了细致到位,鞠躬尽瘁。
高伟出身于江西农村,全靠个人奋斗才有了今天的地位和成就,他是我国中医药里研究领域的科技先锋人才,尤其在中药活性成分合成生物学领域取得了不俗的成绩,一举斩获了5项省部级奖和5个授权专利发明。科研、教学、管理使得高伟一直在连头转,晚上连一个好觉都难捞得着,这就导致其身心处于超负荷运转状态,最终会产生神经衰弱,血压升高,动脉硬化等过劳死疾病的典型症状。
工作固然重要,但生命只有一次,管理好自己的身体才是最大的财富。要想避免过劳死,必须做到放下,首先要保证每天7~8个小时的睡眠时间。第二是建立弹性的工作制度,如果前一天工作到了深夜,第2天要适当推迟时间,让自己的身体能有个很好的恢复。第三要引入压力测试机制,尤其要注重体检,最长时间不能超过一年。