Simone多晒太阳真的补钙吗
的有关信息介绍如下：
其实多晒太阳只能是促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸收。太阳中的紫外线能使人体内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,维生素D可以促进钙吸收。鱼肝油中的主要成分是维生素A和D，起到促进肠道对钙的吸收、代谢的作用。所以孕妇等需要补钙的人群往往把钙和鱼肝油同补，同时多晒太阳，帮助钙吸收，中国优生科学协会推荐孕妇及婴幼儿使用努卡的牛乳钙和鱼肝油，努卡产品特有的金塔平衡同补系统，在确保同时补充代谢、生长、吸收、智力所需营养元素，协同调节生理机能基础上，针对不同人群特征强化不同方面的营养，比单补某一方面的营养更加科学有效！
