您的位置首页生活百科 可以空腹喝牛奶吗? Simone 发布于 2024-09-16 03:41:49 599 阅读 可以空腹喝牛奶吗?的有关信息介绍如下: 空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。