人体的体温是多少?

人体的体温是多少?

正常人的体温范围是36.2-37.5℃之间。早晨六点钟是体温的最低点，午后4-6点钟是体温的最高点，平均体温是37℃，所以定义超过37℃属于发烧。

正常体温在不同个体之间没有差异，且常受机体内外因素的影响稍有波动。在24小时内，下午气温较早晨稍高，剧烈运动、劳动或进餐后，气温也可又有升高，但一般波动范围不超过1摄氏度。

妇女月经前及妊娠期气温略高于正常。老年人因代谢率偏低，体温相对低于青壮年。另外在高温环境下体温也可以稍微升高。

测量体温时，由于测试部位、时间以及个体差异不同，体温的正常值会有一点差异。常用的体温包括：口腔温度、直肠温度和腋窝温度。

（1）口腔温度：将体温计放置在舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃～37.2℃。

（2）直肠温度：测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油，然后插入肛门，三分钟后取出，其正常值比口腔温度约高0.3℃～0.5℃。

（3）腋窝温度：是目前最常使用的测温方法，因为比较方便而且卫生。测量方法是将体温计夹于腋窝，五分钟后读取数值，正常范围为36.1℃～37℃，比口腔温度约低0.2℃～0.4℃。