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人体健康知识问问.

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人体健康知识问问.

驼背是不能靠西医治疗的。因为人体的脊柱是不能轻易动手术的。自我纠正的方法是：1、睡硬板床，不垫过高的枕头。2、对自己的腰背肌进行锻炼，尤其是坚持做“后伸运动”有助于遏止驼背的发展速度。3、辅助器械：可以考虑“背背佳”之类的软性纠姿器械。4、经常到室外活动身体，享受阳光，增强体质。5、适度补充钙质，每天晚上睡觉前喝一杯微甜的牛奶。建议看下中医，不用花费多少钱的。具体的治疗方案须经医生检查确诊后进行针对性的物理治疗。