晚饭吃西瓜可以减肥吗
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简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。
晚饭吃西瓜可以减肥吗
Simone
发布于 2024-12-11 15:26:00
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